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讓設(shè)計師更好地平衡工作和生活的10個小貼士

2019-08-22 1542 0
        感覺勞累嗎?是時候讓你更好地平衡工作和生活了。不要讓工作耗盡你所有的精力和時間。作為一名設(shè)計師,你總是有很多工作要做,你把大部分時間花在電腦前。當(dāng)然,有時你會感到非常疲憊,這會讓你變得易怒。學(xué)會更好地平衡工作和生活,這樣無論你有多少工作量,你都可以快樂。每個人都應(yīng)該快樂。你也可以快樂。
       1、把愛人放在第一位。當(dāng)然,你愛的人是你生命中最重要的人。如果你在家,花時間和家人在一起。和時間聊天,和他們做一些其他的事情。你也可以和你的伴侶一起出去,珍惜在一起的時光。沒有什么能取代愛帶給你的快樂和滿足。無論你有多忙,和你愛的人在一起,你肯定會覺得自己沒有經(jīng)歷過壓力,因為這些壓力都會消失。
       2、修復(fù)你的時間表。除了計劃一天或一周的工作外,你還必須分配時間給家人和朋友,這樣你才能充電并得到一些靈感。如果你安排了一些讓你感到興奮的事情,你就會有所期待,這會激發(fā)你完成工作的熱情。有時間和你生命中最重要的人一起玩樂總是好的。這會讓你堅持下去。畢竟,他們是所有這些汗水背后的原因。另外,你需要知道優(yōu)先考慮哪一個,然后先做。
       3、放松點,睡一會兒。永遠不要忘記放松。最重要的是,有足夠的睡眠是很重要的。這會給你的生活帶來更多的平衡。你可以通過制定一個好的工作計劃來做到這一點。不要太累,不要給自己太大的壓力。
       4、設(shè)定現(xiàn)實的目標(biāo)?;c時間讀書、聽音樂、看電影,做任何你喜歡做的事。遠離電腦。不要把所有的時間都花在盯著電腦屏幕上?;c時間和家人一起去雜貨店,和朋友一起看電影,在公園散步,和你的特別的人約會,以及任何可以讓你遠離電腦的事情。不要總是想著工作。
       5、行動起來。有時間活動這些肌肉。出點汗對你沒有害處。所以,為什么不每天早上出去做些運動呢?即使你只花15分鐘鍛煉,你也不會破壞你的計劃。以正確的方式開始你的一天,并以此來提升你的能量。
       6、接受不完美。你永遠無法擺脫不完美,因為這是一個不完美的世界。所以不要被你遇到的一些問題沖昏了頭腦。不要覺得整個世界都會落在你的肩上。放輕松,妥善處理這些事情。如果你在工作中犯了錯誤或出了什么差錯,不要發(fā)火。這只會使情況更糟。這些都是小事。不要讓小事毀了你的工作和你的一天。勇往直前,振作起來。
       7、學(xué)會說“不”。你真的不必接受所有交給你的工作。你需要學(xué)會拒絕那些不值得你花時間的請求。記住,你沒有世界上所有的時間。在你做決定之前,你必須學(xué)會這樣做的好處,這樣你的時間就不會浪費了。
       8、有組織。把你的時間安排好最好的方法不僅僅是安排好你的時間表,還要安排好你的東西。您需要為每個項目都有一個工作流。還要確保你在工作時沒有遺漏任何東西。一切都應(yīng)該使用邏輯系統(tǒng)來設(shè)置。你的工作場所應(yīng)該安排得很好,很整潔,這樣你就可以馬上找到你需要的任何東西。這將大大幫助你節(jié)省時間。
       9、說出來。如果你對工作有些擔(dān)心。當(dāng)你覺得你不能再完成交給你的全部工作時,和你的上司談?wù)劇O蛩忉屒闆r,讓他明白。當(dāng)然,會有一些調(diào)整,讓事情變得更容易。每當(dāng)你有問題和麻煩,總是要學(xué)會把它告訴那些關(guān)心你的人,或者你可以和一個朋友談?wù)撍?,誰可以給你一些有價值的建議。反映生活。給自己一些時間來反思生活中重要的事情,并對你收到的所有祝福和美好的事物表示感謝。重要的是,不管你有多忙,你仍然有時間保持內(nèi)心的平靜。
       10、設(shè)置一個“不工作”區(qū)域。如果你在家工作,家里應(yīng)該有一些地方你會停止工作。你不能只帶著筆記本電腦在臥室里工作。只在你工作的地方做,這樣你就有足夠的時間休息。


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